1.个人资料务必填写正确,以便我们跟您取得联系。
2.或主动添加我们的联系微信:285098748,沟通活动细节;
3.沟通好后,再付款报名;
活动区域:丽江-飞来寺-梅里雪山-雨崩-盐井-芒康-稻城-亚丁-香格里拉-虎跳峡-拉市海等
雨崩-稻城路线:适合全国各地的旅游爱好者们自行到达丽江汇合
集合时间:早上7点30分(以出发前一天手机短信通知为准)
集合地点:丽江古城北门大水车
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活动区域:丽江-飞来寺-梅里雪山-雨崩-盐井-芒康-稻城-亚丁-香格里拉-虎跳峡-拉市海等
雨崩-稻城路线:适合全国各地的旅游爱好者们自行到达丽江汇合
集合时间:早上7点30分(以出发前一天手机短信通知为准)
集合地点:丽江古城北门大水车
行程亮点:
1.虎跳峡:以奇险雄壮著称于世。江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙,海拔高差3900多米,峡谷之深,居世界之首。
2. 香格里拉:意为“心中的日月”,詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《失去的地平线》中,首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地“香格里拉”。
3. 梅里雪山:平均海拔在6000米以上的有13座雪峰,称为“太子十三峰”,主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米,雪峰直指蓝天,江水深切峡谷,四周浓郁的原始森林。当地藏民称它是'雪山之神',是藏传佛教的朝觐圣地。
4.雨崩村:一个神奇美丽的地方,行走其间让人有旷世桃源之感,位于梅里雪山脚下,四面群山、原始森林簇拥,故此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃园”;国内外专家们则认为,这里是香格里拉的缩影。
5. 稻城亚丁:被誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”,这里雪山、湖泊、森林、溪流、草甸有机的组合,野生动物出没,是摄影爱好者的天堂。
简要行程:
Day1:丽江→奔子栏→金沙江月亮湾→白马雪山垭口→飞来寺梅里雪山;
Day2:早观梅里雪山“日照金山“美景→乘车欣赏澜沧江峡谷风光→西当温泉→徒步雨崩;
Day3:雨崩→中日登山大本营→冰湖;
Day4:雨崩→神瀑→尼农峡谷→徒步出雨崩;
Day5:飞来寺→盐井,远观盐田→沿途澜沧江峡谷风光→西藏芒康→四川巴塘;
Day6:巴塘→沿途毛垭大草原→途经海子山自然保护区,姊妹湖→理塘→稻城日瓦;
Day7:稻城→杨树林→贡嘎郎吉岭寺→日瓦→亚丁景区(冲古寺、珍珠海);
Day8:亚丁景区(冲古寺、珍珠海)→万亩杨树林→稻城→桑堆→乡城 ;
Day9:乡城→大、小雪山垭口→香格里拉古城;
Day10:香格里拉→伊拉草原.纳帕海→小中甸牧场→虎跳峡→拉市海→丽江 (结束愉快行程)
由于是环线,可能会根据天气情况等调整先后顺序,但不会减少行程。
详细行程安排:
第1天:丽江→奔子栏→金沙江月亮湾→白马雪山垭口→飞来寺梅里雪山;住:商务酒店标间观景酒店
早上7:30从丽江古城大水车集合出发,沿途远观玉龙雪山,哈巴雪山,行驶50公里途经长江第一湾,到达兵家必争之争之地石鼓镇,沿金沙江北上,一路饱览金沙江田园风光,抵达茶马古道重镇--奔子栏。在奔子栏吃中餐休息后,前往金沙江月亮湾,从山顶俯瞰全景,使人在心旷神怡,荡气回肠之际,不能不惊叹自然造化的神奇!继续北上,到达白马雪山垭口4292米,经雾农顶十三白塔,德钦县,饱览巍峨云岭,于傍晚到达以清幽别致闻名的飞来寺。
第2天:早观梅里雪山“日照金山“美景→乘车欣赏澜沧江峡谷风光→抵达西当温泉→徒步进雨崩;住:雨崩村标间(国庆除外)
早晨七点左右起床,拍摄难得一见的日照金山奇观,从这里你将领略藏区八大神山之首,世界最美的雪山之一,神圣,壮观的梅里十三峰,雪山常年积雪,海拔都在6000米以上,其中主峰卡瓦格博海拔6740米,是云南每一高峰,也是享誉中外的奇峰,神秘莫测。卡瓦格博,藏语是”白色雪山之意,俗称“雪山之神”。在飞来寺早餐后,驱车差不多小时抵达西当温泉,从西当温泉开始徒步,穿越原始森林,徒步五小时左右到达世外桃园---雨崩村。
第3天:雨崩→中日登山大本营→冰湖;住:雨崩村标间(国庆除外)
早餐后出发,经高海拔原始森林及杜鹃丛林,徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口,直至雨崩河河底,再穿过一片原始松树林后就到达海拔3800米的笑农大本营;稍作休整后就向海拔4100米的冰湖进发;大约下午两点钟的时候开始返回,于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村,往返徒步8小时左右。
第4天:雨崩→神瀑→尼农峡谷→徒步出雨崩;住:飞来寺商务酒店标间观景酒店
早餐后客栈出发,经下雨崩村徒步穿越原始森林和高山牧场,约两小时左右到达神瀑,据说神瀑的是卡瓦格博尊神从天上取回的圣水,能占卜的命运,还能消灾免祸,赐恩众生。往返神瀑四小时左右,若天气好亦可以从下雨崩村,顺着雨崩河谷直下,穿越尼农峡谷抵达尼农村,然后乘车返回飞来寺。
第5天:飞来寺→盐井,远观盐田→沿途澜沧江峡谷风光→西藏芒康→四川巴塘,住:商务酒店标间
早起观看梅里雪山,然后继续往西走,到达盐井,远观盐田。在这美丽的原始晒盐风景线上,数千块灌满卤水的盐田倚崖而建,泛着青色或微红色光芒,煞是壮观!盐井的盐田具有千年的历史,是茶马古道上存活的人工原始晒盐人文景观。中午可以去品尝中央电视台《远方的家--西藏行》里播过的盐井特色饮食--佳加面。这一路澜沧江峡谷风光,翻越红拉雪山,到达芒康县。从芒康出发,经过川藏交界的金沙江大桥,就到达四川境地,继续前行到巴塘。巴塘是康巴地区的历史重镇,弦子之乡。
第6天:巴塘→沿途毛垭大草原→途经海子山自然保护区,姊妹湖→理塘→稻城日瓦住:商务酒店标间
早餐后从巴塘出发,途经毛垭大草原,姊妹湖,到达世界高城理塘。毛垭大草位于群山的环抱之中,两侧山峦起伏、草色青青、野花烂漫、牛羊散落其间,宁静祥和!姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠,是青藏高原古冰川遗迹,静静地平躺在海子山上,像两个美丽羞涩待嫁的少女,显得那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰,犹如两颗璀璨的明珠,又像雪山的两滴眼泪,洒在山脚。从理塘继续前行,一路海子山风光,桑堆,到达稻城。海子山独特的景观是大大小小的花岗石漂砾(砾石)组成的石河、石海及形态各异的冰蚀岩盆(海子),一路没有树木、河流,就连野草也只偶尔丛生。它们是青藏高原最典型的古冰帽遗迹——“稻城古冰”。桑堆附近的水草堆,每年9月底10月初,景色就会完全不一样,水中的水草仿佛在一夜之间被点燃,一团团、一簇簇的艳丽的深红。
第7天:稻城→杨树林→贡嘎郎吉岭寺→日瓦→亚丁景区(冲古寺、珍珠海)住:亚丁标间
早餐后从稻城出发,没多久就经过一片杨树林,万亩杨树林是稻城周边的一道风景,有着不同时间季节的美丽景象,尤其在秋天时节,蓝天白云和金黄色的杨树叶子互相衬托,更是美不胜收。沿盘旋的公路继续前行,翻越波瓦山到达著名的贡嘎郎吉岭寺。贡嘎郎吉岭寺为黄教寺院,贡嘎郎吉岭寺建筑宏伟,壁画精美。最后经日瓦乡,到达亚丁景区。徒步或骑马抵达冲古寺,浏览卓玛拉措(珍珠海),摄仙乃日神山倒影。
第8天:亚丁景区(冲古寺、珍珠海)→万亩杨树林→稻城→桑堆→乡城 住:商务酒店标间
徒步或骑马抵达冲古寺,浏览卓玛拉措(珍珠海),摄仙乃日神山倒影。游览完后,离开亚丁景区,驱车前往乡城。沿途欣赏赤土河谷迷人风光和世外桃源般的藏式村寨,翻越海拔4300多米的波瓦山,展现眼里的是万亩杨树林,秋天时节,蓝天白云和金黄色的杨树叶子互相衬托,更是美不胜收。继续前行经稻城,经桑堆小镇,翻越无名山(4723米),穿越有天险之称的马熊沟,到达乡城。乡城素有“康巴江南”之称,这里青山绿水常在,蓝天白云终年。硕曲、玛依、定曲三条河流穿林过谷、一路拾掇着沿岸散布的藏寨(白色),尤如三根丝线串起三串珍珠,“乡城”(藏语意为佛珠)之称谓,即源于此。
第9天:乡城→大、小雪山垭口→香格里拉古城 住:商务酒店标间
从乡城出发沿硕曲岗河谷欣赏清澈河水及沿途风光,翻越大雪山(海拔4196m),来到香格里拉大峡谷,穿越大峡谷的一段,感受大峡谷的奇美风光,然后继续翻越小雪山(海拔3906m),欣赏旷世美景:河流、森林、峡谷、雪山、蓝天互相衬托,连成一体,构成一幅幅迷人的画卷。继续乘车到达香格里拉月光古城,逛古城,转动转经筒,为家人祈福。晚上参加藏家访(免费赠送)。
第10天:香格里拉→伊拉草原.纳帕海→小中甸牧场→虎跳峡→拉市海→丽江 (结束愉快行程)
早餐后,逛香格里拉月光古城,参观转经筒,之后前往纳帕海,纳帕海自然保护区是香格里拉最有高原特色的风景区之一。由于此地气候湿润,牧草生长比同类地区快,各种野花竞相开放,茫茫草原,琼花瑶草争奇斗艳,四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。驱车回丽江,途经拉市海高原地,大家可以自费划船观鸟。
费用:4180元/人(国庆期间费用有所上涨,请提前咨询微信:285098748)
费用包含:
A、景点门票:虎跳峡、梅里雪山、雨崩、稻城亚丁套票,景区电瓶车;
持有效证件(学生证、军官证、导游证等)在景区买票后,根据实际优惠部分退还,请带好相关证件;
B、9晚住宿(请宽容雨崩及亚丁当地条件);
C、领队费用,全程优秀专业领队服务;
D、10天专用车费;
E、旅游意外保险。
费用不含:
A、全程不含餐,餐费团友AA制(10天餐费预计每人1000-1500元,丰俭由人);
B、骑马费用自理;
C、如出现单男单女或不愿意和其他人拼房者需补交房差600-1000元(国庆费用有所上涨);
D、其他个人消费项目。
退款规则:
提前20天以上告知,定金退回;
提前7-20天告知,可改期到下次;
提前7天以下告知,做为违约金。
请客人报名前安排好行程,以免报名之后反悔,给大家造成不必要麻烦,特此说明!
活动咨询:
微信:285098748、1840886412
Q Q:1840886412、1426634148
电话:18213262124、0888-5313878
抗高原反应的一些常见药物:
预防的药物有:红景天,西洋参含片,葡萄糖冲剂;
治疗高反的药物有:高原安,迪诺康胶囊,优易,肌甘片等。
1、红景天:有红景天根茎部分拿来泡茶,煮水,也有把红景天制成颗粒或者口服液,是传统的抗高原反应药物,建议进藏区前1.2个星期服用效果更佳。
2、高原安:有颗粒(冲剂),胶囊等类型,有利于缓解高原反应的药品,建议进藏区前几天服用更佳。
3、迪诺康胶囊:OTC中成药,主要缓解心肌缺血,改善心血管功能,对高反有一定的缓解作用。
4、优易:含有多种维生素跟矿物质,有利于增强体能,具有很好的抗高原反应功能。
5、肌甘片:对缓解高原反应有明显的作用。
6、其他:如果高反严重的话,到医院吸氧或购买氧气瓶吸氧也有不错的缓解效果!
特别说明:
1、本活动为纯玩半自助、休闲、徒步、摄影为主的旅行活动,行程会因当地实际突发情况调整,领队在保证大家的安全有权做相应的调整。
2、全程在保证安全的前提下,随叫随停,玩好就走。按人数安排车,一人一座,确保行程的舒适。
3、本活动为深度纯玩户外路线,沿途景点分散,集美丽原始自然风光,部分地方路况,食宿相对较差,参加者需有良好的心理准备和身体素质。
4、中途自行离队者,与本活动终止所有关系,俱乐部不再承担任何责任,所有费用不退还。
5、本活动地处高原地区,患有心脏病、高血压、严重贫血、呼吸道系统疾病等一切不适合高原活动者,切勿肓目进入,不得隐瞒参加。
6、进入高原,切勿过分紧张兴奋,尽量放松心情,提前一个星期服用红景天,备些葡萄糖冲水喝,都有缓解的作用。
7、请大家注意环保,不要破坏植被,妥善处置生活垃圾,请尊重当地宗教信仰,民风、民俗。
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