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活动详情

线上快乐健心读书营


每周四晚持续


原来,网络上的面对面互动,

更自在,更深入



真正的幸福,不应该是完全没有不良的情绪,而是经得起困难和挫折的考验。


遇到困境时,如何自我激励尽快从挫折中走出?


当自我界限被打破或侵犯时,如何修复?


当我感到孤独时,如何连接到社会支持?


有这么一个读书营,可以支持到你



意外和疾病,不知道哪一个先来,我们要快乐痛快做自己。每周四的夜晚,在线上,我们慢读心理成长书籍,一起吐槽,一起疏压,一起互助成长。

清莹老师在线为我们解答心理成长上的疑问。

人生必读百本之一《幸福的方法》。

这是一本关于提升心理免疫力,教给我们幸福的方法的书。4月16日晚,我们开读这本书。

后续,我们还会读:《不要用爱控制我》、《少有人走的路》等等大家共同选出来的书单,互动活动也根据大家当下需要解决的问题来定。


4月23日主题:

《幸福的方法》:接纳不完美的自己,活出自我价值



读书营收益


1、用国际先进的三脑整合技术管理情绪资源;

2、互动中被倾听、被看见、被滋养,提升认识和管理自己、激励自己、认识和管理别人的能力。

3、一群价值观一致的小伙伴,结伴分组成长助成功;

4、在情绪上和金钱有良好关系;

5、心理老师现场答疑;

6、压力大、受情绪所困、失眠、焦虑心灵受伤的人,可在线上体验活动中得到支持。


读书营带领人



学员反馈






往期线下活动回顾






流程


19:00   破冰,自我介绍

19:10   老师引导个体关注积极资源

19:25   本期章节精华观点

19:35   有感而发的讨论

20:00   中场休息五分钟

20:05  清莹老师提出共读章节六连问,扩充资料。大家讨论自己的观点或提问,可来自书,也可源于生活

21:00 自我关爱一分钟练习书友自由交流

未购书者也可参加


江湖招募


年满18岁以上爱学习、爱社交人士


参与须知



报名方式

互动吧直接报名。

报名费用

原价99元,现优惠价50元/场(限10人)

八次套票400元。

☆时间

2020年4月23日(每周四持续)晚19:00—21:00,18:50开始签到上线。

☆活动地址

瞩目APP,线上



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