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互动吧-【报名抢位】天津《自在觉舞工作坊》春天唤醒身心~能量静心&苏菲旋转2.12-13

【报名抢位】天津《自在觉舞工作坊》春天唤醒身心~能量静心&苏菲旋转2.12-13

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认识真实的自己,

不被环境所局限。

真实的你,

远超于你所认知的自己。






生活



你是否每一天行色匆匆,

工作生活时常忙碌无味,

心怀梦想但是没有心力去实现;

物质奖励也无法唤起对生活的激情~

于是在不知不觉中,

你的心已发展出麻痹、焦虑、

迷茫等模式来与这外界消极应对

2022年即将到来,

你期望用什么样的状态开启崭新的一年呢?




其实每一个个体期望生活欢畅淋漓
让每一个细胞都饱满圆润美丽鲜活
生命 存在
奇迹 喜悦





启动身体的智慧


我们大脑中的每一个想法、每一个念头,
以及我们对外在人事物的感觉感受,
产生的各种情绪,
都会反映在我们的身体上,
使身体产生酸痛麻木等各种生理反应,

身体不同部位的不同反映,
对应着我们大脑中不同的振动,
同时也对应着外在的某些物质实相;

身体是内在心灵所住的房子,
身体是柔软的还是僵硬的?
是酸痛的还是舒适的?
是有病痛的还是健康的?

直接对应到我们内在的心灵能量,
是流动的还是卡住的?
我们现实生活中所经历的事件,

是顺畅的还是有阻碍的?






我们的身体能否自如地、轻松地舞动、流动,
标志着我们的内心是否够敞开,
是否能够接纳自己,
接纳自己的身体,
是否能够专注在自己身上、
而不受外在人事物的干扰;

是否能够在生活中,
有更多的允许和接纳,
能够有力量的行动自己、表达自己、伸展自己,
说出自己想说的话、做自己想做的事,
是否能够更加地,
打开自己、放松自己、伸展自己,
更自由、更扩展。





能量静心


能量静心
在肢体的流动中感知自己、
觉察自己身体的卡点,
在动的过程中,
自然的清理、释放身体里,
因内在某一部分心灵能量的无法流动,
而累计在身体里的负荷。

在身体的流动中我们会自然的、慢慢的,
打开自己
敞开内心
连接自己
关注自己
回到自己




每一次静心都是一次内观,
每一次舞动都是一次打开,
每一次舞动静心,
都是一次走向自己、
回到自己的旅程。

一次次的打开,
一次次的流动与释放,
让旧有的模式瓦解,
新的生命能量升起。




苏菲旋转

勇敢者的游戏



我们每个人都是降临凡间的天使

生来就是舞者
在苏菲里
回归自我生命
重新看见和唤醒未知的内在
创造生命里的盛典



据说,苏菲旋舞的修习方式始于13世纪,波斯的苏菲宗师和神秘主义伟大诗人鲁米(RUMI),他被历史学家和文学家视为人类史上影响力最大的诗人兼哲学家之一,其历史地位与中国的李白、杜甫,西方的但丁、莎士比亚相媲美。


鲁米最先把旋转用于静心修习中,相传他在连续旋转了36小时后成道。


以鲁米生活的文化背景而言,一个男人去跳舞是很罕见的,但是在那个片刻,他的内心感受到,整个宇宙都在邀请他,邀请他去跳舞,他与宇宙源头是合一的,共舞的。



 图片




何谓苏菲?苏菲是爱,苏菲是庆祝,苏菲是狂喜。正如爱不能被语言所尽述,苏菲亦如是。它是活生生、热烈而充满生命力的,仿佛一簇燃烧的火。


苏菲们有一句话,你看到的每一张脸,都是爱人的脸。当你透过爱人的眼看这世界,信任这宇宙,你将收获内心的笃定,才能真正认识到每时每刻都是完美的当下,才能体验到“今天是生命中最美好的一天”。


在旋转的初期会有一个自动清理的过程。通过苏菲旋舞会自动地清空头脑的杂念、放下掌控的欲望、疗愈身心的裂缝、打破惯性的思维、清理情绪的垃圾、进行深层的自我疗愈等等。


同时,身体沉睡的能量会被唤醒,身心会逐渐交融,变得和谐,走向更真实与丰富的内在世界。





「当一个人放下头脑

由头脑移到心的时候

他就成了苏菲」


图片 

图片




让自我死去
你內在的神圣才能诞生

让过往死去
你才能对未来敞开

让头脑死去
你的心将再度活生生的跳动


 要想让这艘生命之船重新在生命的长河中航行,就得先清空船头的负重。同样的,要在苏菲旋转舞蹈中转得自在,也得清空头脑中的杂念。如果在旋转过程起心动念或在旋转之前就担心自己会晕倒,那么就会产生头晕、恶心的症状,甚至晕倒在地。


苏菲里

重新发现那

早已失落的心





送大家一首苏菲诗人鲁米的诗


《当你感到一种平静的喜悦时,你就接近了真理》




当你感到一种平静的喜悦时
你就接近了真理
响应每一声激荡灵魂的呼唤
我们内心深处的一个转变
会使宇宙也发生转变
 
允许你自己被真正喜爱的东西默默牵引
顺应那强大的力量
它不会将你引入歧途
 
当你发自灵魂地做事
会感到内在流动着一条河
一条喜悦的河
 
把感恩之心像斗篷一样披在身上
它会滋养你生命的每个角落
 
一旦你表达出心底的忧伤
它就会被冲走
看看一朵花
它永远不可能隐藏自己的色彩和芬芳
 
如果你被每一次摩擦所激怒
你的镜子又怎会被擦亮呢


照顾好维持你生命的小心脏
你担心的所有事情都会得到解决



——鲁米(苏菲派诗人)



《自在觉舞工作坊》将带领您体验动态与静态的结合,释放身体的沉重和堵塞,激活生命能量;获得重生般的喜悦和安详。



给自己身心一个假期,在全然的寂静中,体验能这份静心,两天的《自在觉舞工作坊》你将有机会体验:


一、重新建立起你的内在核心力量

二、感觉到自己与内在力量的连接与交流

三、丢掉恐惧,放下头脑控制,进入深沉和寂静的内在静心

四、获得身心交融,通透,进入深度自我疗愈

五、走向更加真实的内在世界

六、获得情绪的释放,得以清晰明了

七、升华心灵洞见与智慧

八、体会由心而生的内在喜悦和自由

九、感受到一个崭新的自己,并且从此爱上这个自己





带领导师

孔睿欣




国家二级心理咨询师

国际认证NLP执行师

国家首批认证智慧父母导师

青少年学习潜能提升指导师

静心引导师

苏菲旋舞导师

付费个案咨询超过3w分钟

致力于支持1亿人幸福自在生活

在全国26个城市开办成长课堂

受益数万家庭




活动安排





1、活动时间

· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·

2022年2月12-13日(2天)

签到时间:2月12  8:45-9:15


《自在觉舞》时间表:

第一天 觉舞·能量静心

签到08:45-09:15

上午课程:09:30-12:30

下午课程:14:30-17:30

第二天 觉舞·苏菲旋转

上午课程:09:30-12:30

下午课程:14:30-17:30



2、报名详情

· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·

【 成长投资 】 

 课程正价:¥2580/天,联报¥3800/两日

 天津新年特惠仅售场地费:¥800/两日

 限30人,先报先得,额满即止

 【新训】自在会员可以用抵扣券直接报名参课

 【复训】自在创始会员仅需场地费¥200/两日

 如个人原因当期课程不能按时参加,名额可自行转让



3、课程地点

· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·

中国•天津•南开区凌奥产业园



4、报名咨询

· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·

 报名及咨询

 刘老师:18500914861(同微信)

0

5、温馨提示

· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·

1.第一天请穿着黑色或红色舒适服装,第二天请穿白色或彩色大摆长裙

(☆女性请勿穿短裙、紧身裙,如穿长裙需穿打底裤,以便舞动更奔放);

2.请自备一个带盖水杯及一双便鞋(易脱)

3.请多带1-2套更换的衣服(出汗更换,以防感冒);

4.请勿带16岁以下的孩子进场;

5.进入会场前请将手机调整为静音或飞行模式;

6.现场禁止录音录像;

7.课程里有大量的释放和清理,

建议3天内饮食清淡,尽量素食,每天吃7-8分饱,

这样对提升能量更有帮助。

8.课程现场会有专业摄影师进行拍照摄像,相关影像资料可能会用于平台后期宣传,报名后默认使用许可,有特殊需求的请提前告知。





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