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爱国少年团寒假特种军校《少年特战队》
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早上
6点 起床、整理内务、盥洗
6点30 出操+体能
7点40 盥洗
8点 早餐
上午
8点30 餐后散步+晨便
9点防身术/擒敌术/散打搏击 训练
10点30 休整20分钟
10点50 实战对抗练习
11点50 盥洗
中午
12点30 餐后散步+午休
13点30 战术训练(单兵战术/班组战术/战术手语等)
1.装备操作(了解武器装备基本信息,熟练掌握武器装备的操作使用方法,为射击训练打好基础)
2.射击训练(严格按照部队训练进行,由简到难,质量第一,为战术训练打好基础)
(1)射击姿势:“正,握,定,抵,塌”
(2)瞄准方法:“觇孔压住前护圈,准星与中央点。左右偏差卡两沿,上下微露十环边。”
(3)击发方法:“食指均匀向后压,余指力量不增加。头正眼正脸不歪,扳机到底即松开。”
3.战术基础动作(练习和掌握简单的战术基础动作和使用时机,在作战过程中可使用战术动作迅速避开火力且避免受伤,同时为班组战术训练打好基础)例如:
*匍匐前进:“分为低姿匍匐,侧姿匍匐和高姿匍匐。士兵在敌火力威胁较大、自身处于卧倒状态下,如发现近处(10米以内)有地形和遮蔽物可利用时,可采用匍匐前进的运动姿势向其靠近。根据地形和遮蔽物的高低,匍匐前进又分为低姿匍匐、侧身匍匐、高姿匍匐三种姿势。”
4.地形利用(利用地形的目的在于隐蔽身体,发扬火力。利用地形时,应根据敌情和遮蔽物的高低取适当姿势,迅速隐蔽地接近,由下而上地占领,周密细致地观察,不失时机地出枪。)
5.交替前进(单兵或部(分)队间互相掩护,轮番前进的一种机动形式。亦称交互前进。
6.火力交叉(特指交战某方队员之间的火力线夹角大于0°的火力网。形成交叉火力的目的在于使敌方始终有一面暴露在己方队员的火力下,使其不能顾及多个方向。想对于敌人形成交叉火力,常用的战术为迂回战术,即对敌方进行包抄。)
14点30 模拟对抗
17点 盥洗
17点20 晚餐
晚上
18点
写作业、读书、看报、羽毛球、游戏互动、观影、洗漱
21点熄灯睡觉(室内露营、睡袋)
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