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三伏静心雅集
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三伏静心雅集
三伏天,出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天。
三伏天,既热湿度也大,暑邪和湿邪交替,人体最容易落下病根。易发病症如:空调病,中暑,真菌感染等
讲究养生的人,都会十分在意这段时间,总结出的“三忌,三宜,三秘诀”,帮你赶走全身湿邪,健脾胃,补阳气!
7月31日周六晚6点半,特邀中医临床医专家师陆医生,分享三伏天里的养生要点。通过琴声与香味的结合,在静静的夜晚,享受三伏天带来心灵与身体的碰撞。
『主讲』
陆朝婕
●白芍文化科技(上海)有限公司产品总监
●上海芍药医学研究中心研究员
●中医临床医学讲师
● 2010年4月获高级保健刮痧师证书
● 2010年6月获国家级高级保健按摩师证书
● 2011年9月获国家级公共营养师证书
● 2014年7月毕业于江西中医药大学中西医临床专业
● 2017年2月获国家级高级健康管理师证书
『嘉宾』
周雨墨,苏州吴门琴社理事;中国昆剧古琴研究会会员;中国古琴文化艺术委员会会员。
热爱古琴艺术,多年来习琴不辍,先后师从苏州吴门琴家杨晴先生、叶名佩先生、黄耀良先生、梅庵派琴家刘善教先生、广陵派琴家李家安先生,并从学于上海音乐学院戴晓莲老师,龚一老师等琴家。致力于古琴文化的传承与推广,琴风舒畅恬逸、澹远中正、清越和雅。擅长古琴教学,雅集、音乐会等活动的策划和运营。
苏小溪:高级香道师,合香师,苏州清水工作室创立人
『体验品』
养生三伏贴
『弦风阁古琴工作室』
弦风阁古琴工作室,抱持自然平和的习琴心态,怀揣交汇包容的开放理念,以系统正规的教学方式传播古琴音乐!
『神秘嘉宾』
下次活动预告中会公布哦!
【活动详情】
【流程】
三伏养生讲座
动静结合之三伏养生操
动静结合之琴香静心
三伏天体验互动
神秘嘉宾分享
【时间】2021年8月7号(周六),18:30—20:30(务必准时到场)
【地点】江苏苏州姑苏区虎丘路355号和园13幢101室
【费用】本次费用99元/人,正值三伏,为大家提供三伏贴体验及茶点。活动名额有限,大家先报先得哦!
【对象】本次课程适合对传统养生文化感兴趣,注重自我养生保健的朋友。
【联系】
15879496177周老师
【注】报名请留真实姓名,以便登记安排席位!谢谢配合!
【注】请安排好时间,自行前往
验票方式
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