在参加我们的活动前，首先，您必须了解什么是专业的心理咨询。

生活中，大多数人对心理咨询都有很深的误解，这既是因为人们缺乏对专业心理学的了解，也是因为市面上关于心理学的知识良莠不齐，更是因为行业内不够规整，心理咨询师之间专业水平差异大，导致一些尝试过心理咨询却体验感极差的来访者避之不及。

首先，专业的心理咨询并不是在治疗心理疾病。

其次，经常做心理咨询的人并不是因为心理不正常，更不代表不幸福。

此外，专业的心理咨询也不是精神科医生在对你的心灵开刀。

那么，专业的心理咨询究竟是什么样的呢？

首先，我们不会将前来咨询的人称为病患，而是叫来访者，是和咨询师人格平等的人。咨询师的工作职责，就是凭借自己的专业技能，与来访者真诚沟通，帮助来访者梳理自己的生活，和来访者一起解决他（她）所面临的在个人成长、人际交往、亲密关系、职业规划等方面的困惑和问题。

换句话说，心理咨询/心理辅导就类似于我们日常为了强身健体而吃的补药。为了加强身体抵抗力，我们会针对自己的身体状况吃一些保健品，而当我们感觉自己的心理健康状况受到威胁时，我们就可以通过心理咨询，来为我们的心理保健。

那么，我们为什么要用心理咨询保健？求助亲友不可以吗？

我们都知道，有些话，我们不能对任何亲朋好友说，每个人都有阴暗面，都有不能说的秘密，正因为如此，许多事压在我们的心头，愁绪难以排解，对于许多问题，也不知如何解决。即便是能有个人聊聊天，也不过是冷暖自知，很少有人能够体会你的感受，并为你提供思路，找到解决办法。而真正专业的心理咨询师，就恰恰是这样一个你需要的朋友。他（她）必须严格保守你的秘密，并且要对你无条件的接纳，真诚地体会你的感受，并启发你进行独立思考和自我反思，帮助你找到解决办法。咨询结束以后，他（她）又必须变成一个陌生人，完全不干扰你的生活，就像从来不认识你一样。

而且，专业的心理咨询并不只是聊聊天那么简单。

专业的心理咨询师必须储备足够的心理学知识，更加要经过专业的实操培训才能上岗，因为心理咨询绝不仅仅是一门谈话艺术，它更需要调动来访者的身心，除了谈话以外，还需要很多实操性的技巧，要为来访者提供大量的心理支持，要通过一些具有仪式感的动作，去促进来访者身心灵的觉醒。要让懂得说爱的人，也要懂得如何用行动去表达爱，让来访者懂得一个真心的拥抱也许可以胜过千言万语。

那么，通过专业的心理咨询，我们可以获得什么呢？

众所周知，人是感情动物，是需要情感滋养的，如果只有物质，是无法感到满足的。因此，我们可以认为心理学是生活的一门艺术，掌握这门艺术的人，可以让自己变得更好，拥有更和谐美好的亲密关系，能促进与身边人的情感交流，能提升我们生活的品质，从而迸发出更多的生产力和创造力。而心理咨询师，就是为你的心理健康保驾护航的良师益友，也是启发你自学心理学，走上心理学光明大道的引路人。

了解了专业的心理咨询，我们还必须了解不专业的心理咨询所带来的严重危害。

危害包括：咨询师自以为自己是导师，对你强行灌输，逼迫你做决定；咨询过程中，咨询师不仅不对你报以理解，还加以羞辱和歧视；咨询师泄露了你的信息，以至于你在职场、生活中受到歧视；咨询师对你多次叨扰，想让你长期做咨询；咨询结束后，咨询师还要和你做朋友，甚至有所要挟……

内容有些长，却句句是金玉良言，只希望每一个希望自己身心都健康的你，能够得到真正专业的心理咨询，能够获得心理学对于全人类的益处。

看得再多，听得再多，不如真正地体验一次专业的心理咨询，由于专业的心理咨询一直比较昂贵，秋文心理特别打造了本次体验专业心理咨询的机会，欢迎更多的你加入心理保健的队伍，因为我们的理想，就是用心理学改变世界。

改变世界，就从改变你我开始！

活动目的

1. 塑造良好和谐的身心及情绪沟通状态

2. 创造幸福美满的亲密关系

3. 提升自信、自尊、自我价值感

4. 拥有自主选择、自我负责的人生

5. 提升情绪转化和情感表达能力

活动内容

线上专业心理测评 + 线上一对一心理疏导

购票须知

每张票代表咨询时长30分钟，请咨询客服进行报名，客服将根据您的咨询要求及难度，建议您购买本次咨询所需要的数量，一般需要购买1~4张票（30~120分钟）

客服电话：13601386943（微信同号）

活动时间

长期有效

活动地点

北京市丰台南四环西路186号汉威国际广场二区4号楼6层

（地铁9号线丰台科技园站A口出，步行约400米）

适合人群

1. 希望改善现状、解决问题

2. 希望建立良好的亲密关系

3. 希望抚平童年创伤，与原生家庭和解

4. 希望剖析自我，明确人生方向

5. 希望深入了解和学习专业心理学