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对大多数人而言,生活里并没有多少信任。


你是否偷偷看过恋人的手机?
你是否相信朋友爽约的理由?
你能否欣然接受爱人的赞赏?
你能否真心接受伴侣的道歉?

只要我们还与人生活在一起,信任的问题就会一直存在。


为什么我们在爱人面前无法敞开自己?

为什么彼此之间的信任会如此脆弱不堪?

我们该如何面对关系中的欺骗和隐瞒?

又该如何在背叛后重建关系中的信任?


2019年岁末,习爱社邀请你与亲密关系国际导师钱维德一起共读经典《真爱的旅程》,

共同踏上这彩虹般的自我探索旅程,探索伴侣之间的信任真谛,

找回自己的诚实与正直,感受「真实的爱与信任」带给我们的幸福。




 书籍简介 

作者:(美)克里希那南达,(丹麦)阿曼娜

出版社: 漓江出版社

原作名: from fantasy trust to teal trust

译者: 莎薇塔

出版年:2011-4-1


 作者简介 


克里希那南达(Krishnananda),美国人,毕业于哈佛大学,于加州大学受训为专业心理治疗师。


阿曼娜Amana),丹麦人,接受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练,并以专业心理治疗及身体治疗背景,整合直觉及静心向度,发展出自己独特的工作风格。



克里希那南达和阿曼娜1993结为伴侣,1995创办了“爱的学习”学院,开始一起带领工作坊。除了具备专业训练的工作素养外,课程集中了他们自身的经验和训练,更多的来自于多年的伴侣经验。他们在这段爱的关系里已经超过20年,并把这个经验分享在他们的教学里。


他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《疟出恐惧》等,并有多种译本。如今他们于世界各地带领工作坊及训练课程,分享“真爱的旅程”。本书中可以看到在经历同一个事件时,两个人有不同的需求和感受,在这个过程中却也独立又互相尊重,非常值得借鉴和学习。


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 钱维德推荐序 


爱的迷惘


在我多年的教学经验里,我发现人们心中最深的渴望——对爱的渴望。然而大多数人对爱的概念,来自于自己能为对方做什么,于是也拿这个标准来衡量对方。许多关于爱的迷惑和冲突,就是来自于认为对方做不得或做得不好。

 

为什么关系在一开始可以怎么做都对,而后来怎么做都不对?

 

我们曾经认为,“爱我就是照我所期望的对待我”。这是一种幻想式的信任。认为幸福的关系是一种持续性的美好感受,好的伴侣就应该正如我想要的样子。


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可是这种幻想式的信任,终究会在浪漫情怀消逝之后,面临挑战或破灭。因为没有人能真正符合这样的期待,这种外在经验和内在期待的差异造成很大的不舒适感。


如果无法承受这种内在的不安感觉,我们就会试图指责或调整对方成为与我的期待一致的人。而这种改变别人的努力,正是造成关系中最大冲突和痛苦的来源。


爱是一趟内在的旅程 


其实,爱的学习,是从期待的幻灭之后才真正开始的。我遇到克里希那南达和阿曼娜的时候,正在经历一个关系中很低潮的过程。他们教导我,我所碰触的痛,并非真正由对方带来的。主要是童年一个关于爱的伤痛,被对方的行为或言语给触发出来。所有的抱怨怪罪,其实是一个不成熟的内在小孩,在寄望有人能用我想要的方式照顾我的感受。



他们告诉我,真正的爱是去经验并拥抱自己的旧痛,在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任,信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力,无论情况如何,我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里,由伴侣必然带出来的任何不适,都是让我能面对自己、完整自己的机会。换言之:好爱的爱起来很自然,不好爱的还去爱才是真爱。真爱不是某个特定的对象,而是一种内在的承诺。


在爱中亲密 


跟别人的疏离,是孤单感最大的来源。我们其实都渴望亲密,只是似乎都不知道方法。结果是大家都以防御或面具相待。我们必须重新学习这个在学校和社会都忽视了的教导:如何找到自己内在真实的信任,走近彼此。我认为这是社会走向和谐互助的一个基础学习,这个学习既简单又深刻,每个人都该尽早开始。


我有幸能亲自聆听两位老师的教诲和引领,在中国推广“爱的学习”的理念。希望为这块土地增添多一点爱的滋润,克里希那南达和阿曼娜一直对我强调要“做你所说的”在本书中、他们以自身的经历和多年教学咨商的经验,娓娓展开了爱的小径上的一路风光,字里行间充满的慈爱和包容,每每令人感受到被了解、被接受的深深感动。也邀请您走上这一趟爱的旅程。


内容来源:钱维德老师为《真爱的旅程》所作推荐序


 大咖推荐 



如果你准备好要挣脱自己情绪的枷锁以及命运的摆弄,并且厌倦了向他人索取爱、肯定和关怀的话,那这本书就是你正需要的。

——张德芬


本书通过大量个人生活经历和个案经验的分享,描述了从破除幻象的信念到树立真实的信任的过程,为我们找回内心的真爱勾勒出了清晰的路线图,让我们在一路上能够走得更明白更有方向感。


——张芝华




 领读导师简介 


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钱维德,是美国“爱的学习学院”在中国目前唯一一个讲「爱的学习课程」的导师,本书作者的关门弟子,20余年的生命探索和教学经验,足迹遍布中国、日本、欧洲、美国、印度及中南美等国家,寻找生命真实的教导。教学着重于身心关系的了解、整合与发展,是国内身心灵舞动带领的先驱者。


多年的教学经验,他对于童年创伤防御模式的诠释、解读和疗愈发展出独到的内在小孩觉察和接纳方法。皆有深度临在的呼吸法和肢体舞动技巧,解锁细胞肌肉记忆深处的僵化模式,还原生命本体与生俱来的鲜活、自由、尊严、力量与爱的原貌。


 你将收获 


拥抱自己的阴暗面

健康处理关系中的冲突

深化亲密关系中的连结

重建亲密关系中的信任

学会整合挫折、失望与背叛


 活动详情 


共读书籍:《真爱的旅程》

领读导师:钱维德Victor(台湾)

时间:2019年12月12日 - 2020年1月11日

费用:198元/人



【读书会安排具体】


读书形式:将全书拆分为5个部分15章,采用打卡与自主阅读相结合模式。学员入群后按照指引进行学习,每周三领读导师带领大家学习、分享、讨论。(12月12日、12月17日、12月24日、1月1日、1月9日)


早鸟价:前100名学员报名享98元优惠价


老学员福利:

老学员推荐新学员参加即可免费,新学员享98元优惠价

(老会员包含习爱社会员、报名参加过钱维德老师课程的朋友)


抽奖福利:习爱社还为大家准备超级惊喜,个人推荐8位新学员即送价值680元的《打开心纬度》(郑州)线下课程。


还可免费加入无门槛福利群红包雨+早安心语+各类心灵成长免费课程,等你来领~(添加微信号:Vibll818,回复“福利”进群)






 习爱社限量特价 


作者关门弟子钱维德老师全程领读

98元/人

(原价198元)

包含15个章节,每章仅需0.49元

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