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互动吧-青海湖-茶卡盐湖-阿尼玛卿-色达-黄河九曲***湾-扎尕那-拉卜楞寺(跨9天住8晚)

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敬请添加领队晓强唯.一微信号码

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【详细行程】



第01天:全国各地出发>西宁集合(全天)

海拔:2200米

  自行前往指定酒店集合,西宁地处高原,这里冬暖夏凉,阳光明媚,城市不大,但不乏繁荣,到的早的客人,可在西宁市区逛街寻找美食,体验当地民风。逛街时注意随身物品安全。晚上领队会通知大家第二天集合时间。

西宁市区看点推荐:东关清真寺、青海博物馆、北禅寺

住宿:西宁市酒店标间



第02天:西宁>青海湖>茶卡盐湖>香日德

海拔:3180米

里程:427公里

  早餐之后在酒店大厅集合,七点半出发,途经湟源县翻过日月山到达中国最美湖泊——青海湖。黄灿灿的油菜花和湖天一色的青海湖湖面勾勒出一幅美丽的画卷,在青海湖逗留一小时之后我们沿着青海湖边行车,路边的美景数不胜数,翻过橡皮山之后在小水桥吃午饭,午饭后到达天空之境——茶卡盐湖。在茶卡盐湖游玩后驱车赶往今晚的住宿点香日德。



第03天:香日德>冬给措纳湖>远观四大神山之一的阿尼玛卿山>班玛

海拔:3524米

里程:600公里(全程高速)

  早餐之后出发,这一天的海拔基本上都在三千米以上,车上备有氧气瓶,身体不适的时候立马告诉领队,首先我们途经冬给措纳湖,然后在路上我们可以远观到四大神山之一的阿尼玛卿雪山,中午到达玛沁县吃午饭,下午赶往班玛县。



第04天:班玛>德勒湖垭口>天葬>色达佛学院夜景>色达

海拔:3700米

里程:140公里

  伴随着太阳的升起,继续往色达前行。一路上美景不断,清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现,微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在中午抵达色达,午餐后前往天葬台进行观礼,天葬是在一定自然条件和社会环境中形成的葬俗。在远古的西藏社会,曾经出现过“原始天葬”或“自然天葬”,天葬与佛教教义相吻合。在佛教中“布施”是信徒的标志之一,体现了大乘佛教波罗蜜的最.高境界,舍身布施是其最.高境界,佛经中就有佛陀“舍身饲虎”的动人故事。况且,按照佛教教义,人死之后,灵魂离开肉体进入新的轮回,尸体就成了无用的皮囊,死后将尸体喂鹰,也算是人生的最后一次善行。

  观礼天葬后,前往色达喇荣五明佛学院参观,进入佛学院的大门,不远处的山头上一座座红房子映入眼——金色的阳光倾洒下来,山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶,站在那里聆听山间的阵阵梵音,静静的等候着日落的降临。也可以在佛学院拍摄夜景,此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字,一定不会让您失望。拍完夜景后返回色达县城(或洛若乡或佛学院)入住。



第05天:色达>翁达>马尔康

海拔:2600米

里程:276公里

  早起,在山岗最.佳摄影点处拍摄晨雾中的色达。而后返回宾馆休息或者继续采风。色达是一个四处皆可取景的地方,是一个需要慢慢走,慢慢看,慢慢品的地方,静下心来,慢慢享受。中午时分,乘车离开色达,途径翁达,前往马尔康。



第06天:马尔康>红原>唐克黄河日落>唐克

海拔:3500米

里程:280公里

  早晨从马尔康出发前途经俄木塘到达四川红原,俄木塘是红原花海最.大,最集中的地方,这里也是红军经过的草原,每年六月,一望无际的大草原上,各种野花竞相开放,争奇斗艳,中午在红原县城吃午饭,用完午餐途经瓦切进入若尔盖大草原,后前往黄河九曲第.一湾,这里是四川、青海、甘肃三省的交界地,从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致和美丽的传说。



第07天:唐克>若尔盖草原>花湖>扎尕那>迭部

海拔:3100米

里程:210公里

  早餐后从黄河九曲第.一湾唐克出发,游览位于热当坝的草原湖泊—花湖(110公里)。花湖因水中开满花性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中。午餐过后驱车前往扎尕那。“扎尕那”是藏语,意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内,是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。晚上住迭部。



第08天:迭部>桑科草原>拉卜楞寺->夏河>临夏

海拔:1917米

里程:350公里

  早晨从迭部出发行走在桑科草原的草原公路上,中午到达夏河县,在夏河县吃过午饭后参观拉卜楞寺,这里是活佛大师的府邸,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”,这里还有世界上最长的转经走廊,感兴趣的小伙伴可以去转一下,整个传下来大概需要2小时左右。随后前往今天的住宿点临夏。



第09天:临夏>兰州>中川机场

海拔:1520米

里程:140公里

  今天我们所有的行程即将接近尾声,从临夏直接前往兰州中川机场。(在兰州市区需要多停留一天的请提前告诉领队)愉快的旅途结束了,祝大家身体健康,一路平安!




【特别提醒】

(1)根据季节、路况各方面的因素,色达县城或洛若乡或佛学院三个住宿点安排其一。

(2)天葬台的停车场较小,进入旺季,车子难以全部驶入停车场,可能会留在离天葬台稍远的地方,队员们需要下车走一段距离,方能抵达天葬台。

(3)在阴雨天前往天葬台,由于路况问题,车子很难驶进天葬台停车场,也可能会出现步行的情况。

(4)天葬在个别日子,可能会关闭,尽管这种情况很少见,但是也不排除这样的可能。

(5)在一些佛学院集体闭关的日子里,很难见到外出走动的僧人,对于佛学院“止语”的规定,要主动遵守,更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。

(6)色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课,有缘分有兴趣的队员,可以自行前往经堂听课,请遵守课堂秩序,不要随意讲话,走动,吃东西。在经堂走动时,注意不要踩跨经书,书包,经架,以及出家人的披单,法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器,唐卡。在佛学院与人打招呼,可以双手合十,说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。

(7)佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方,请尊重佛学院规定。

(8)因为色达接待能力有限,要根据实际情况进行安排;如果住县城可以安排2-3人标间。如果住在洛若或者佛学院则为多人间公卫。报此活动的队员,请根据自己对住宿的要求选择。不接受任何关于色达、洛若乡、佛学院三个地点住宿的投诉。   


【费用说明】

淡季:成人价:3990元/人;儿童价:2980元/人

旺季:成人价:4180元/人;儿童价:2980元/人

注:MPV6人起小包团,儿童价为不占床不含票的价格


【费用包含】

1、住宿:全程8晚标间

2、交通:根据人数确定车型

3、领队:10人以下司机兼领队(含10人)10人以上配专业领队

4、保险:旅游意外保险(60万)

5、门票:茶卡盐湖、唐克、花湖+区间车、扎尕那、拉卜楞寺

6、往返色达佛学院区间车费


【费用不含】

1、全程餐费(因队员天南地北口味各异,故不含餐,大家也可以寻找当地美食,全程餐费AA约400元左右,丰俭由人)

2、各地往返西宁、兰州的大交通

3、单房差(淡季900,旺季1100)

4、茶卡盐湖小火车,黄河第.一湾景观电梯费


【预订须知】

1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。

2、65岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名。

3、如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补足差价。

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。

5、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行。

6、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。


【重要提示】

01.气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候寒冷、多大风,务必做好防寒、防晒工作。

02.安全:户外活动一切要听从领队指挥,请勿擅自离队。

03.交通:藏区景点之间路程远,坐车时间漫长,请做好心理准备。

04.风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用单指直指,甘肃青海地区还有众多回族,请尊重当地风俗习惯。

05.摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。

06.环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,高原植被脆弱,请勿随意挖采植物、捕杀动物,保护最后一片纯净的自然。

07.基础设施:西宁兰州设施相对齐全,其余均不完善,物资匮乏、物价较高。

08.手机信号:全程均有信号、但途中可能不稳定。

09.饮食:沿途餐饮质量较差,口味较重,菜品稀缺,多牛羊肉,如果不适应西北菜的,可以携带些自己喜欢佐菜。

10.高原反应:沿途平均海拔不高,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,到了夏河后一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反,在吸氧、挂点滴等初步措施仍然无效的情况下,领队有权停止该队员活动,并送回至兰州治疗。

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